Why YOU should NEVER Stop Taking Your Supplements After Weight Loss Surgery!¡Por qué NUNCA debería dejar de tomar sus suplementos después de la cirugía para bajar de peso!
Brenda Sanchez Brenda Sanchez

Why YOU should NEVER Stop Taking Your Supplements After Weight Loss Surgery!¡Por qué NUNCA debería dejar de tomar sus suplementos después de la cirugía para bajar de peso!

Discontinuing your supplements after weight loss surgery shouldn’t be an OPTION. I know you’re probably thinking I’m being overly dramatic, but I get the feeling you will too — join the club after reading this blog. My purpose is to encourage you to adhere to the supplement regimen recommended by your bariatric surgeon. Here’s why.

Suspender sus suplementos después de una cirugía de pérdida de peso no debería ser una OPCIÓN. Sé que probablemente estés pensando que estoy siendo demasiado dramática, pero tengo la sensación de que tú también te úniras al club después de leer este blog. Mi propósito es animarlo a seguir el régimen de suplementos recomendado por su cirujano bariátrico. Aqui esta el por qué.

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Isn’t Anxiety Normal? ¿No es Normal la Ansiedad?
Brenda Sanchez Brenda Sanchez

Isn’t Anxiety Normal? ¿No es Normal la Ansiedad?

Is a question frequently asked by many who suffer from debilitating anxiety. It’s no secret that anxiety serves a purpose and its often vital in managing the chaos around you. But when does it become an illness? Anxiety is often described as worry, fear, or feelings of dread, and impending doom. Anxiety lives in many psychiatric illnesses, like in that of depression, generalized anxiety disorder, social anxiety disorder, attention deficit hyperactivity disorder, bipolar disorder, and post-traumatic stress disorder.

Es una pregunta que se hacen con frecuencia muchas personas que sufren de ansiedad debilitante. No es ningún secreto que la ansiedad tiene un propósito y, a menudo, es vital para gestionar el caos que te rodea. Pero ¿cuándo se convierte en enfermedad? La ansiedad a menudo se describe como preocupación, miedo o sentimientos de pavor y fatalidad inminente. La ansiedad vive en muchas enfermedades psiquiátricas, como en la depresión, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, el trastorno bipolar y el trastorno de estrés postraumático.  

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It’s Not You, It’s Me! Or is It?            ¡No Eres Tu, Soy Yo! ¿O es Eso?
Brenda Sanchez Brenda Sanchez

It’s Not You, It’s Me! Or is It? ¡No Eres Tu, Soy Yo! ¿O es Eso?

Embark on a journey to comprehend your fears and insecurities. Only then can you pave the way for healthier connections. It's about reclaiming your power, acknowledging the past, and steering towards a future filled with genuine, fulfilling relationships.

Embárcate en un viaje para comprender tus miedos e inseguridades. Sólo entonces podrás allanar el camino para conexiones más saludables. Se trata de recuperar tu poder, reconocer el pasado y dirigirte hacia un futuro lleno de relaciones genuinas y satisfactorias.

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Navigating Potential ADHD: Signs, Symptoms, Diagnosis, Treatment Options & Current Challenges
Brenda Sanchez Brenda Sanchez

Navigating Potential ADHD: Signs, Symptoms, Diagnosis, Treatment Options & Current Challenges

Embarking on a journey of self-discovery? If you've ever wondered, "I think I have ADHD," you're not alone. I have designed this blog to guide you through the signs and symptoms, offering valuable insights into your cognitive well-being. If you find yourself grappling with distractibility, inattention, procrastination, or a lack of motivation, this read is tailored just for you.

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